В рамках проекта «Липецк в спорте» в плавательном бассейне МАУ ФОК «Пламя» организована группа «Здоровье».

Все желающие занимаются аквааэробикой и оздоровительным плаванием.

Аквааэробика – это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.